Spencial Judo Fitness Test

Judô é um esporte olímpico, que exige técnica, tática e um alto nível de aptidão física [19]. Alguns aptidão física e variáveis ​​antropométricas são considerados requisitos para alto desempenho no judô concorrência [23,26]. Alguns autores sugerem que os jogadores de alto nível do judô devem ter baixa gordura corporal e circunferência do braço elevado [8]. No entanto, a composição corporal difere entre categorias de peso, com maior porcentagem de gordura corporal em categorias meio-pesado (90 a 100 kg) e pesado (mais de 100 kg) em comparação com as categorias inferiores [26]. Callister et al. [6] relataram que os jogadores de judô de alto nível apresentado menor gordura corporal por cento (5,1  0,6%) em comparação com judocas qualificados pior no ranking EUA.

Do ponto fisiológico de poder ver, anaeróbica e capacidade, força e capacidade aeróbica têm sido apontadas como as principais características a serem desenvolvidos por jogadores de judô [26]. Estas variáveis ​​também são diferentes de acordo com categorias de peso.

A avaliação de atletas de judô é difícil porque há poucos testes específicos e os testes de laboratórios não simular os movimentos de jogo. Com efeito, judocas foram avaliadas em tarefas não específicas. Além disso, pouco se sabe sobre as diferenças entre elite (E) e não-elite jogadores (NE) de judô. Assim, o objetivo deste estudo foi verificar as diferenças entre E (Nacional e medalhistas internacionais) e NE (nonmedallists em Torneios Nacionais brasileiras) júnior e sênior judocas em testes genéricos e específicos

Segundo Franchini foram feitos dois testes para aperfeiçoar as condições anaeróbica dos atletas,mensurado por um meio de potência de pico e da potência média, em dois testes de membros superiores e número de projeções.No entanto a concentração de lactato após o segundo teste diminuiu mais proximo da competição, o que indica que atletas conseguiram manter o mesmo desempenho com menor solicitação glicolítica, as concentrações da lactato permanecerem similares dos dois período, podem ser associaodos ao fato das atletas brasileiras terem sido avaliadas com um intervalo de um ano.

Este teste esta demostrano no video a seguir:

A tabela a seguir serve para verificar a eficasia do teste e com seu resultado melhorar o treimamente o atleta.

 

APTIDÃO FÍSICA E DIFERENÇAS ENTRE antropométricas judocas de elite e não-elite
E. Franchini1, M.Y. Takito1, M.A.P.D.M. Kiss2, S. Sterkowicz3
1Faculty de Educação Física, Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo, Brasil; 2School de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo, Brasil; 3Dept. de Desportos de Combate, da Academia de Educação Física, Cracóvia, Polônia

Preparação Fisíca para Atletas de Judô - Franchini, Emerson,2008

Postado por: Maiara